|
1. Какова роль симпатического отдела вегетативной нервной системы в |
|
|
обеспечении двигательной деятельности?............................................................ |
3 |
|
2. Каковы физиологические механизмы срочной адаптации, в том числе к |
|
|
физическим нагрузкам?........................................................................................... |
4 |
|
3. Что такое функциональные резервы организма? Какова их роль в |
|
|
процессе долговременной адаптации к физическим нагрузкам?........................ |
6 |
|
4. Что такое аэробная выносливость? Какие физиологические системы |
|
|
обеспечивают аэробную выносливость?............................................................... |
8 |
|
Список использованной литературы……………………………………………. |
10 |
Какова роль симпатического отдела вегетативной нервной
системы в обеспечении двигательной деятельности?
С участием симпатической нервной системы протекают многие важные рефлексы в организме, направленные па обеспечение его деятельного состояния, в том числе – его двигательной активности. К ним относятся рефлексы расширения бронхов, учащения и усиления сердечных сокращений, расширения сосудов сердца и легких при одновременном сужении сосудов кожи и органов брюшной полости (обеспечение перераспределения крови), выброс депонированной крови из печени и селезенки, расщепление гликогена до глюкозы в печени (мобилизация углеводных источников энергии), усиление деятельности желез внутренней секреции и потовых желез. Симпатическая нервная система снижает деятельность ряда внутренних органов: в результате сужения сосудов в почках уменьшаются процессы мочеобразования, угнетается секреторная и моторная деятельность органов желудочно-кишечного тракта; предотвращается акт мочеиспускания – расслабляется мышца стенки мочевого пузыря и сокращается его сфинктер.
...
Каковы физиологические механизмы срочной адаптации,
в том числе к физическим нагрузкам?
Адаптация организма к постоянно изменяющимся условиям среды (внешним и внутренним) – безостановочно происходящий процесс приспособления организма к данным изменениям, призванный сохранять в нем гомеостатическое равновесие.
Срочная адаптация возникает непосредственно после начала действия раздражителя и может реализоваться на основе готовых, ранее сформировавшихся физиологических механизмов и программ.
...
Что такое функциональные резервы организма?
Какова их роль в процессе долговременной адаптации
к физическим нагрузкам?
В настоящее время под функциональными резервами организма понимается выработанная в процессе эволюции адаптационная и компенсаторная способность органа, системы и организма в целом усиливать во много раз интенсивность своей деятельности по сравнению с состоянием относительного покоя.
Функциональные резервы обеспечиваются определенными анатомо-физиологическими и функциональными особенностями строения и деятельности организма, а именно наличием парных органов, обеспечивающих замещение нарушенных функций (анализаторы, железы внутренней секреции, почки и др.); значительным усилением деятельности сердца, увеличением общей интенсивности кровотока, легочной вентиляции и усилением деятельности других органов и систем; высокой резистентностью клеток и тканей организма к различным внешним воздействиям и внутренним изменениям условий их функционирования.
...
Что такое аэробная выносливость? Какие физиологические
системы обеспечивают аэробную выносливость?
Аэробная выносливостью – выносливость, проявляемая в относительно длительной работе при функционировании всех основных мышечных групп, которая совершается в режиме аэробного обмена.
Аэробная выносливость зависит от доставки кислорода работающим мышцам и, главным образом, определяется функционированием кислородтранспортной системы: сердечно-сосудистой, дыхательной и системой крови.
Список использованной литературы:
Зимкин, Н.В. Физиология человека: Учебник для ИФК / Под ред. Н.В.Зимкина. – М.: ФиС, 1975. – 496 с. Коц, Я.М. Физиология мышечной деятельности / Под общ. ред. Я.М. Коца. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 446 с. Луговцев, В.П. Восстановительные процессы после мышечной деятельности: учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / В.П. Луговцев; Смолен. гос. ин-т физ. культуры. – Смоленск, 1988. – 74 с. Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред. и высш. учебных заведений / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. – М.: Владос-Пресс, 2002. – 608 с. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – Изд. 2-е, испр. и доп. – М.: Олимпия Пресс, 2005. – 528 с.
