Название тренинга «Личность и конфликт»
Цель тренинга: предоставление возможности участникам тренинга получить опыт конструктивного решения конфликтных ситуаций.
Задачи тренинга:
Знакомство подростков с группой и с самим собой. Дать понятие рабочего поведения конфликта; показать различие рабочего определения и бытового понимания конфликта. Проанализировать причины возникновения конфликтов. Показать значимость эмоциональной сферы человека и ее влияние на общение в ходе конфликта.
Категория участников: подростки 15 – 18 лет.
Состав групп: оптимальная численность 10-15 человек.
Сценарий проводимых занятий
Занятие 1 «Я в своих глазах и в глазах других».
Цель – знакомство с группой и с самим собой.
Задачи:
- Знакомство с группой.
- Ввести правила группы.
- Обеспечить средствами самопознания.
- Укрепить чувство собственного достоинства.
- Обучить элементам релаксации.
Знакомство.
Ведущий: «Мы начнем с того, что каждый по кругу назовет свое имя и скажет несколько слов о себе. Перед этим предлагаю каждому из вас взять по бейджику и написать на нем свое имя. Не обязательно это будет ваше настоящее имя, вы можете назвать себя по-другому. Если вы решили взять другое имя, то, представляясь, скажите и настоящее, а потом попытайтесь сказать, почему вы решили его сменить. Может быть, те имена, которые были взяты на сегодня, потом и не понадобятся, но если нужно, каждый сможет взять свою табличку и, например, что-то рассказать о себе под другим именем. Начинаем».
На это отводится максимум 30 минут.
Предварительный этап.
Для получения более полной информации об участниках группы предлагаются задания, раскрывающие проблемы неуверенности клиентов.
Ведущий: Сейчас нарисуйте, пожалуйста, то чувство которое мешает вам во время общения, которое вам не приятно, из-за которого вы чувствуете себя не уверенно. Сверху напишете название этого чувства.
На это дается максимум 15 минут.
Ведущий: А теперь, нарисуйте то чувство, с помощью которого вы справляетесь с тем чувством, которое вы написали на первом рисунке, с помощью которого вам приятно и интересно общаться. Сверху также напишите название этого чувства.
На это дается также максимум 15 минут.
Ведущий: Когда вы закончите рисовать, возьмите первый листок, где нарисовано и написано чувство мешающее вам в общении, и к написанному слову сзади листа напишите по 5-10 прилагательных, поясняющих его. То же самое проделайте со вторым листом, на котором нарисовано и написано приятное вам чувство.
На это отводится максимум 20 минут.
Ведущий: Обсуждение данных рисунков будет происходить на одном из последующих занятиях.
Введение правил.
«Ведущий»: Теперь вам будут предложены правила поведения на группе, которые распространяются как на участников группы, так и на руководителей. После каждого пункта прошу проголосовать за принятие (непринятие) данного правила.
На обсуждение правил отводится максимум 20 минут. Когда правила приняты, ведущий достает листок с крупной надписью данных правил, которые после этого всегда лежат в середине круга. Дается обещание соблюдать правила. Ведущий произносит слово “обещаю”, участники группы – тоже.
ПРАВИЛА ГРУППЫ: «Здесь и теперь»; “Каждый имеет право сказать «нет»; Искренность и открытость; Принцип Я; Безоценочность суждений; Активность; Конфиденциальность.
Упражнение 1.
Медитация-визуализация «Судно, на котором я плыву».
На это упражнение отводится приблизительно около 1 часа – 1часа 20 минут.
Ведущий: А теперь нарисуйте то, что видели и что хочется. Может это будет ваш корабль, может просто море, а может капитан или еще что-то, увиденное только вами.
На рисунок дается максимум 20минут.
Ведущий: А теперь по кругу скажите в двух словах: кто как себя чувствует? На этом первый день заканчивается до встречи завтра. (Это говорится за 15 минут до конца занятия).
Рефлексия. Принятие ритуала прощания.
Список использованной литературы:
Список использованных источников
Агеева, И.А. Успешный учитель: тренинговые и коррекционные программы. – СПб.: Речь, 2007. – 208 с.Лебедева М.М. Урегулирование социальных конфликтов // Политическая психология. Ростов-на-Дону, 1996. Жуков, Ю.М., Петровская Л А., Растянников П. В. Диагностика и развитие компетентности в общении. М.: Изд-во Московского ун-та, 1990. Захаров, В.П., Хрящева Н.Ю. Социально-психологический тренинг. - Л., 1990. Левашова, С.А. Психолог и подросток: коммуникативно-двигательный тренинг. – Ярославль: Академия развития, 2006. – 160 с. Микляева, А.В. Я – подросток. Программа уроков психологии. – СПб.: Издательство «Речь», 2006. – 336 с. Практикум по социально-психологическому тренингу / Под ред. Б.Д. Парыгин. СПб., 1994. Прутченков, А.С. Тренинг личностного роста. - М.: Творческая педагогика, 1993.
